時間：2019-05-4~5
地點：苗栗圓山農場
對象：武少林－少林拳，太極拳，合氣道學員
費用：每人1500元(二天一夜食宿)（家人1200元）
報名：2019-04-20（限80人)
活動內容：
第一天：少林100趟拳／太極十趟拳／合氣道十組系統
晚上：品茶，聊心，仰望星空
第二天：少林100趟兵器／太極推手三小時／合氣道自由技法
晨訓：少林跑山／太極步／合氣劍
第一日
14:00 報到
15:00 開始
17:30 晚餐
18:30 茶會
20:30 看星星，上床
第二日
6:00 起床
6:30 晨練
7:30 早餐
8:30 上午場
11:30 午餐
13:00 回家

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千錘百鍊，是一次完成１０００下的基本功
山中集訓，是每天練拳１００趟
當練功
成為生命的一部份
武術才會在某年的一天
悄悄的進到身體裏去
武少林山訓
這項傳說中的快樂活動
即將重現江湖
在武少林二十周年的這一年
我們重新找回這項傳統
歡迎武少林的老中青少幼
一起回到武少林的最初
體驗沒有下課的上課
了解沒有體能的極限
發現沒有限制的寬廣
把心交給天
把身交給地
透過山訓，忘卻山下的俗事，盡情享受與自己的相處。

備註：
1.住宿為8人通舖，也可選露營方式（相關器材自備）。
2.餐點均為素食，可自備點心上山分享。
3.活動內容有可能更動。