少林拳、太極拳、合氣道論壇

擒拿技術應用法則　乾坤八字訣

乾八字法為剛陽，其剛在前，柔在後，剛中抱柔為迫法

一打二留三要手　四填五鎖六捆身

七摔八變順勢使　八字八法要認真
　

坤八字法為陰柔，其柔在前，剛在后，柔中抱剛為走法

一順二化三拿鎖　四旋五吃六翻滾

七卸八死送無常　德者占先戒妄使