少林拳、太極拳、合氣道論壇

螳螂十八家法
螳螂拳創始於王朗，未創螳螂拳前，雲遊武林各大山林，遍訪各大名家，並將各家拳術融合，進而創制螳螂拳．

太祖的長拳起首，韓通的通背為母

鄭恩的纏封尤妙，溫元的短拳更奇

馬藉的短打最奇，孫恒的猴拳且盛

黃粘的靠身難近，綿世的面掌飛疾

金相的磕手通拳，懷德的摔捋硬崩

劉興的勾摟採手，譚方的滾漏貫耳

燕青的占拿跌法，林沖的鴛鴦腳強

孟甦的七勢連拳，崔連的窩裡剖捶

楊滾的棍採入直，王朗的螳螂總敵