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2018 武少林-程派八卦掌技術研討會

發表於 : 週六 3月 07, 2020 5:58 pm
michelle
時間:2018-05-27
地點:武少林-台北武道館
指導:陳文挺

八卦掌
為國家級非物質文化遺產之一,內家拳三大名拳之一。也是養生、健身、防身的一項運動。

它以八大樁法為基本功,又集八大掌法於一體,下配擺、扣、順步法為基礎,以繞圈走轉為基本運動路線,以掌法為核心。在走轉中要求全身一致,步似行雲流水,身法要求擰轉、旋翻協調完整,行如遊龍,回轉如猴,翻轉似鷹。是一套融合養生、技擊、道德涵養的一門武術。

本次研討會的老師 陳文挺先生,與馮師父同為孫臏門的師兄弟,2008年因工作關係移居河北,在機緣下入了程派八卦門,師承河北程派八卦掌 曹成華先生與沈鞍先生,拳功技術均有很深的體會,這幾年回台灣,創立八卦掌精研社,本次特別應邀開設八卦掌技術研討會,將自己的心得分享給大家。

這次的八卦掌技術研討,主要以老八掌之雙換掌、合掌做為訓練主軸,從單練的動作訓練到對練的技術操作,很可以看出八卦掌轉掌走圈的特點:擰鑽旋翻,避正擊虛。不過這也很讓人迷惑,這一堂課,練的到底是八卦掌或是合氣道,除了服裝不一樣之外,對練的動作與觀念幾乎有很大程度的相同。

中國傳統武術,不管內家外家,都是從身體練起,再進入對練的技術訓練,因此重視的是結構的整體性與攻擊的有效性,這是一個基本的訓練次第。

但目前許多傳統武術,大多只停留在拳法的單操,頂多只有些許的拳法對拆,談不上散拆的實戰應用,這會讓武術失去戰鬥的本質。這次的研習很重要的就是單操與對練同步化,讓練用是一體的。

合氣道的訓練,鮮少有個人單練的訓練動作,身體與技術的動作,幾乎都是在對練中完成。

合氣道沒有拳法,但其每支技法,就像是傳統武術中的拳法對拆組合,以打法做為攻擊分類,以關節控制與摔跌之法做為技術分類;以身體的移動和氣的流動做為技術核心,透過在取方受方的不斷對練中,尋找攻擊或控制的機會。同時也在被做當中鍛鍊自己的身體強度,這是合氣道的訓練方式。

兩個戰鬥思想、觀念與訓練技巧完全不同的武術,碰撞在一起時,卻讓人驚訝的合不攏嘴,不僅在外形非常相似,連內在力量的運用都很接近,但不同的是在接手的處理與發力的理論上,則是有很深的不同,但或許只是短短的兩個小時,沒有辦法讓八卦的技術被完整的呈現,也或許是參加的人都對合氣道較熟,所以自然的是以合氣道來解讀。

但不管如何,儘管技術相近,觀念相似,不同拳風訓練出來的人的氣質,還是顯現出很不一樣的味道來,這就武術最好玩的地方了。

以人練拳,以拳養人,這就是文化。

未來若有機會,我們也將會合辦一場綜合性的武術研討會,直接讓不同的武學技術同時呈現出來,讓大家可以更清楚的去分析比較其中的異同之處,幫助大家在武術學習的路上,能有更多借鏡。