2017武少林－暑期武術防身訓練營
發表於 : 週日 8月 26, 2018 10:57 pm
08-06 新竹武道館
09-23 台中武道館
武術的本質是戰鬥，防身的目的是保命，這是二個全然不同的概念，訓練的方式與觀念，當然也是完全不一樣的。戰鬥，是永不放棄，一步也不退的；保命，是能閃則閃，能跑多遠就跑多遠。
每年，我們總會在寒暑期時，舉辦各種不同的武術防身訓練營，除了將防身觀念正確的傳達給大家外，最重要的就是訓練大家如何觀察、反應與跑開，不激怒、不攻擊、不害怕、想辦法對話，這是防身術最重要的原則，有了這些原則，其他的反應技術才能被應用的上。
不激怒
因為一個被激怒的人，只會做出更殘忍，更沒有理智的行為來，這時什麼技術就都很難應用進去了。
不攻擊
人一旦遭受攻擊，自我的保護本能反應將會立即啟動，並對攻擊者產生反擊行為，這將會讓情況變的更難以處理。
不害怕
人越害怕，自己的氣勢會變的更小，也更難冷靜的判斷與反應，也就越容易被欺負，但遇事要能不害怕，靠的就是平常所累積的實力，不管是防身的反應或是武術的反應都是。
想辦法對話
對話，是需要思考的，一旦與想做壞事的人對話，那將會使其冷靜下來，大部份隨機犯案的歹徒也會大幅降低其犯案的動機，但若是預謀犯案的則較無法對其產生影響。
有了這幾個原則，再來各種防身的運用技巧才能真正被用上，但不好意思，這些技術並不能對外公開，因為一旦公開，讓有心人注意著，有很大的可能性就無法脫身成功了，不過不管技術是如何，沒有體能與跑步的能力，即使第一時間正確的反應了，仍然可能被再次攻擊或抓回，因此平日裏保持不間斷的鍛鍊，才是最重要的一環，第一時間先自救，別人想搭救也才會有機會。
武少林目前有對外公開的防身訓練營的課程，以兒童與青少年防身功夫營為主，各自有不同的運用技術與條件，必須要注意的是，不管這些技術是多有效，終歸這是防身技術，若遇上有武術底子或孔武有力之人，這些技術仍不足以與之抗衝。
二種防身課程差異說明：
1. 兒童防身功夫營（國小）：著重在體能與逃跑反應，並藉由各種動態的攻擊與防守反應來訓練自我的防衛反應，同時也訓練如何使用骨架支撐來產生對抗與逃脫力量，國小因為年紀小，骨架與肌肉力量都不足，所以許多反應動作其實都無法真正有效施展，因此課程還是著重在體能與逃跑反應上。
2. 青少年防身功夫營（國高中）：著重在體能與自我保護的應變能力，這個年紀可訓練的反應技術就多很多了，除了體能與速度外，還可以加上如何使用身體結構上的強壯與弱點來應用一些武術技術，當然還是以不攻擊為原則，即使是被動的反擊，也會儘量不會使其感到被攻擊，同時感到此人是不可欺的。