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2017武少林-戶外練功

發表於 : 週一 8月 20, 2018 11:54 pm
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05-28 台中/大智公園
09-24 新竹/三民公園

寬廣的大草皮,那是我們活動的地方,孩子們的遊戲室,不該只在冷氣房裡
戶外陽光下,青翠草地上,微風吹來,暢快的練著功,挑戰著自我

這裏是武少林。
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每年
我們一定都會帶小朋友到戶外走走,或是到山林之中,或是到公園的草皮上,因為只有這樣,孩子們才能盡情的享受陽光,享受土地,享受沒有拘束的自在奔放。

戶外練功,通常家長也都會一起參加,看看小孩子跑在大草地上,快樂的練習著,同時也跟其他家長互相交換彼此的親子互動關係。當然,通常都是圍在大樹下。

台中場的練習以兵器為主,前面的暖身依慣例,一定是從跑圈開始,再來就是各種翻滾。在這裏,跑圈是沒有盡頭的,滾翻到暈也不會撞到牆,在沒有限制的空間裏,人是會被空間吸走,練拳也會失去力量,因此帶到戶外來練習,同時也是教大家如何在這麼大的空間裏,仍然存在著。
新竹場戶外練功就好玩多了,由於有許多健身與遊樂設施,於是乎大家就玩起挑戰,平日裏,道館的訓練都是很正規的身體訓練,為的是在各種環境中仍能自在的使用身體與技術。公園裏的設施剛好提供了很好的測試條件,同時也讓小朋友們感受到平日訓練所帶來的成果。

在武少林裏,練功是無所不在的,規矩也是隨時要求著的,真正的練功,是身體習慣的建立與運作,因此正確的使用身體,那就是練功;而規矩,是一種公約,是保護自己與他人安全的條件,同時也是人格涵養的訓練,行住坐卧都是。

不管是大人與小孩,我們越來越與這塊土地失去連結,越來越與大自然失去連結,越來越與真正的陽光、空氣、水失去連結,這是一件很不好但卻正在加速進行中的事。真正的練功,是要回到人的本來狀態,讓心安靜,讓身自在,因此帶大家回到大地的懷抱,感受生命真正的力量來源,讓內與外得到完全的平衡,這才是我們所想要的。

武少林戶外練功,我們明年見。

Re: 2017武少林-戶外練功

發表於 : 週三 8月 22, 2018 11:40 pm
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