少林拳、太極拳、合氣道論壇

　　不知不覺，我已經年過二十，如果以四季來說，我的春天已然逝去，進入炎熱、揮灑汗水的夏季，這時候的我感受到身體有明顯的變化是正常的嗎？小時候總是聽長輩在講過去，接著便提到四十歲以後的身體是大不如前，難道我失去了二十年的時間。

　　這一兩年來練拳時很容易就喘的上氣不接下氣，受過的傷也總如芒刺在背，時不時地提醒著，總覺得隨著時間的流逝，我所擁有的也跟著一直失去，心中充滿對於失去曾經擁有感嘆，但事實上失去某些事物的同時，在暗中我也不知不覺地獲得某些事物。

　　練拳並非不明所以的記動作，若是以此之練法，雖有強身健體之效，仍無法窺伺其究竟，一直以來，我經常只順著身體的感覺與記憶把一套拳打出來，倘若是換成分解動作可能就無法打出拳的韻味，僅僅是盲目地做出拳的形式，但最近，師父跟教練所教的我開始有在思考，逐漸能了解做這些動作的緣故。

　　例如連步拳，上課時教練一動一動的向我們解說，原來一直被我當作很基礎的拳有那麼多的細節。托按平掌時身體扭住的力量，回撥衝打先鬆手再衝拳等等，練習中隱隱約約地會浮現以前學過這些的畫面，那些是當時無法立即體會的，隨著年紀的增長逐漸的體會到更多過去所不懂的一切，原本誤以為隨著時間的流逝我只會一直失去，但時間卻默默的為我留下經驗的痕跡。

　　我曾經參加過學校的拳擊社，想嘗試科學化的拳擊訓練方式，社團教練看了我的出拳方式便馬上過來矯正，很明顯的出拳方式差異不小，社團教練跟我強調拳頭要由戰鬥姿勢直線打出，以最短的路徑攻擊對手，平時練習的則是先抬起手肘讓拳頭像彈出似的，雖然社團教練所講的並沒有錯誤，但我覺得平時練習的出拳方式可以讓出拳更加的靈活，手肘一直是師父所強調的部分，透過靈活的手肘讓出拳更富有變化。

　　平時在練習散打時我會害怕拳頭而反射性的閉眼，手便毫無章法的揮出去，因此對練時我不喜歡和對手互相揮拳，攻擊下盤讓對方摔倒是我比較喜歡的進攻方式，相信這是優點之一，也意味著我還不夠沉著，出拳靈活度不夠，需要勤加的練習。

　　從國小開始至今已大學三年級，學習武術將近十年，相信我學習武術的開端和很多人相同，都是來自於對武俠片的憧憬，因此就這樣踏上了這條路，在這過程中學習了保護自己的技巧，而非傷害他人的技巧。正值青年的我內心還有一股血氣方剛，遇到令人怒不可抑之事時腦袋中其實會浮現痛打對方一頓的畫面，但從開始練時師父便灌輸我們拳頭便是武器，不可隨便使用的觀念，那股方剛之氣也因此煙消雲散，武術的學習不僅是肉體的鍛鍊，更是心境的提升，相信隨著時間流逝，過去已成過去，不必為失去的而感嘆，應該把握現在所有，繼續學習。