少林拳、太極拳、合氣道論壇

　　我又在掤、履、擠、按中迷失，打著打著離了隊，碰了武少林紅豔豔的牆，已無處可進了，”按”不了，只能拍拍壁面，望它別笑我零散的拳架。一回身，還是趕緊跟上野馬分鬃的師兄們吧！

　　老斜睨著打拳，自是神氣渙散，無一處貫串，乾坤坎離巽震兌艮，四方四斜亂挪移......這時，師父總是淡定的”再.示.範.一.遍.”.....

　　每一次的暖身、拳架及著法練習，對初學的我仍霧裡看花、困難重重，但透過師父適時的提點和示範，練習肌肉與骨骼的正確施力，我再度重新認識自己的身體，也對太極拳的精微巧妙，深感讚嘆！

　　十一月底，在我旱蓮書會聚會中打開剛裱好的”太極拳譜”(註一)時，書會裡的朋友打趣道：這是武功祕笈！可不能輕易示人，以免引起武林的腥風血雨.....看來，有武俠夢的人還真不少。

　　太極拳是健身與武術結合的運動，可以練習一輩子，初學最明顯的就是體力、體能變好了。剛開始練習是很吃力，比手劃腳，歪七扭八，四不像，但只要不放棄，過一陣子，就可漸入佳境。關於拳經、拳理，目前似懂非懂，很難說有什麼心得，真要說一點心得的話，那就是混元樁是靜功，靜靜的站著練功，而太極拳打起來，有時感覺就像是移動的混元樁，這應該有什麼原理在裡面?只是還不太了解，繼續研究中。

現在才習武，我深知”俠女”是當不成了，但如落款(註二)中所言--只願他日能氣力相合，療病健身，足矣！
註釋:
註一：這個武功祕笈，現在網路上隨手可得。
註二：“太極拳譜”落款釋文如下:
今春始學太極拳於武少林馮士家師父，雖僅數月，但覺筋伸肌長，日益強壯;更覺此拳精微巧妙，非多年之功，無法得其精奧之一二。體弱如我，只願他日能氣力相合，療病健身，足矣！
丙申立冬前六日麗雲書王宗岳太極拳論。