2017-05-18 合氣道的練習

[james1972]

合氣道中
每一個訓練系統
都有屬於他自己獨特且關連的特性
循階按步的練習著
很快，我們就能成為一個合氣道的真正學習者

在段外
我們先要做的就是清楚合氣道的各種技法訓練系統
並在這些系統下
讓身體真正得到全面性的鍛鍊
讓技法的動作與軌跡真正的被熟練的操作著

上段後
訓練的方向則開始進入真正的合氣道練習
如何在對抗中使用技法
如何在壓力中仍然優雅
如何在破勢中維持平衡

將合氣道的精神與技法
從道場內移到道場外
那才是合氣道真正的訓練。