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2016-05-19合氣道的訓練

發表於 : 週四 5月 19, 2016 2:39 pm
james1972
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在段外,先認識技法的技術軌跡與取受雙方的訓練模式,並在大約三年的這段期間,讓身體被鍛鍊成為可以接受合氣道技法的強度,這是段外最主要的功課,在這其中,最重要的就是中心的力量與呼吸力的養成,其次則是各種技法的身法與步法的入身訓練。

上段後,技法的學習則不單純是規則性的取受關係,取受雙方是一直在尋找主導地位,同時也不斷在平衡與不平衡之中互相對抗與鍛鍊著。在正確的移動與姿勢下,合氣道的技法特色可以更完整的被發揮出來,尤其是在一對多的自由技法底下。

不與對手正面對抗,而是透過引導與同化來使對手被破壞,這是合氣道的基本原則,在技法上如此,在人生的道路上也是如此,用愛與包容來與這個世界相處,這就是合氣道。

關於武少林的合氣道
台灣二十年的學習,許多找不到答案的原理,許多只能靠影片學習的技法,許多自己揣摩的內容,到了國外,發現一切原來不是這個樣子,於是下定決心,打掉重練。在經歷將近十年的重修之旅,我們現在的訓練,幾乎已和國際同步,不管是技術或是體力,從武少林走出去的人,相信都會感受到汗水沒有白流的感動,真正的合氣道,是我們一直不斷的在追尋的力量,也是我們和世界交朋友的方式。

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