少林拳、太極拳、合氣道論壇

上身要能柔軟
是因為腰膝腳的結構支撐夠穩定
所以中心能靈活又多變
訓練的目的是為了讓自己更強壯
同時也去找到與對手之間的連結與平衡

合氣道有別於其他武術是在於愛與包容
以控制代替殺戮
以保護取代傷害
以引導牽制對手
以同化改變立場

這就是合氣道。

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