2010-11-19~23 第二屆東南亞國家國家合氣道協會研討會暨2010年河內聯誼會
發表於 : 週五 4月 15, 2016 1:15 pm
2010-11-19~23 第二屆東南亞國家國家合氣道協會研討會暨2010年河內聯誼會
研習心得：洪淑芬
今年初得知臺灣省合氣道協會將受邀參加THE SECOND AIKIDO ASEAN FELLOWSHIP SEMINAR AND FRIENDSHIP GATHERING – HANOI 2010（第二屆東南亞國家合氣道協會研討會暨2010年河內聯誼會）時，內心欣喜若狂、嚮往不已。在臺灣練習合氣道已數年，常常只能從老師口中或影片窺知想像外國練習合氣道的情景，心裡卻希望有朝一日可以與不同國家的合氣道學習者，一起探討練習合氣道。所謂行萬里路勝讀萬卷書，難得此機會，當然得排除萬難參加囉！
台灣省體育會合氣道協會東南亞合氣道大會代表團
時 間：2010年11月19日（週五）～2010年11月23日（週二）
地 點：北越 鄭懷德河內體育運動場（12, Trinh Hoai Duc Street Ba Dinh District-Hanoi-Vietnam）
團 長：高光隆（三段）
會 長：李久先
首席師範：陳景雄（七段）
師 範：張漢東（七段）、王仁吉（七段）、陳永隆（六段）、潘清祿（六段）
指導老師：左智仁（五段）、黃嘉裕（五段）、洪萬勛（五段）、馮士家（五段）
團 員：高侯碧枝（三段）、謝小鳳（二段）、張志全（二段）、黃森坪（二段）
陳憲樟（初段）、洪淑芬（初段）、黃家倍（初段）、董士豪（初段）
攝 影：趙德淵
初次見面．越南河內建城1000年
對越南的印象，就是服飾和鞋類上的「Made in Vietnam」；以及在臺灣愈來愈多的越南勞工和新娘。這是我第一次踏上越南，欣逢河內建城1000年，即使是北越最大的城市，仍有著臺灣早期樸實的市容，以及淳善的人文民風。對於這樣一個所得低的落後國家，竟可以承辦國際性的研討會，我是滿好奇的。
研討會登場
參加研討會的國家有26個，共有四百多人，場地並不大，也沒有空調，但氣氛是輕鬆和諧的。第一次參加國外的合氣道課程，所以我特別留意了上課的流程，程序跟臺灣上課大致相同，不一樣的地方是：敬禮時，在台灣好像雙手同時放到地面同時收回，但他們似乎是左手先放然後再右手，起來時則右手先回到腿上然後再左手回。另外，不論是哪一個國家，合氣道的技法用語都是日文發音。這一點，臺灣真的與眾不同啊！只是，如果希望跟臺灣以外的合氣道學習者切磋交流，就不能不懂國際合氣道通用的日文發音技法吧！
技法講解
每一位師範教授示範的都是基本技法，但是卻講解得非常細膩。我曾看過一些國外的合氣道文章，很多師範強調最終與最重要的技法是：基本技法。有很多強調的重點，在我們道館裡馮老師也都一直反覆的強調再強調，馮老師也說過：「當你遇到瓶頸的時候，必須重新回到基本技法上去探討。」此時身在國外道場上的我，再次從國外師範口中聽到這些叮嚀時，竟然有點懺悔與感動。悔的是，就像在家不懂事的孩子一般，厭煩媽媽的嘮叨斥責偶爾外加一些威脅，而不知其一番苦心；感動的是，出門在外這些反覆的嘮叨竟然浮現印證了！我該淚流滿面的…但是礙於禮儀，容我止於心…，回台灣道館後，我會乖乖聽老師的話。
師範們強調的重點大致上有：
◎接手時不抗力、順對方力的流動 ◎保持自身重心的穩定 ◎隨時維持在中心線上 ◎身體的整體性移動 ◎隨時注意移動的位置是不是仍在攻擊線上 ◎手的靈活度（指腕到掌的部分） ◎影響對方的腕、肘、肩 ◎圓的軌跡 ◎眼睛不要看對方的手，要觀其臉或眼神，才能及時反應 ◎力量來自放鬆 等等。
師範會現場找學員上去當受方做示範，由不同的受方所做的動作，再詳加解釋其動作之缺失以及如何反被取方攻擊。接著大家開始練習，師範會全場指導並不斷地跟學員對做技法，除非自己膽怯不好意思，不然每一位學員都有機會親自跟師範練習。還有些師範會運用合氣劍或其它的輔助道具，來說明徒手技法的動作，以讓學員真正了解技法施作的由來及整體移動的重要性。
雖然我很想列舉研習所講解與我們所練習比較不一樣的技法，但我不得不承認錄影器材的發明，真的是為了補人腦記憶的不足啊！在未看錄影帶之前能記得比較不同的是：
◎逆抓四方摔（這還是經過馮老師的提醒）：上和下的觀念。我們施作前方時是合住對方的手往前滑進，但在研習所教授的是合住後藉由身體往下向前滑進，瞬間轉身往上造成上下的落差。
◎天地摔：我們施作「地」的手是往前向下滑動，但研習上所教授的是身體重心直接向下，不以手的力量往下帶動；此時動作不可定住，後腳隨即進步，不然會被攻擊。
其他相異的技法，可能就要看過錄影帶才能憶起了，這就是功力不深的關係所造成的吧！我想在技法上收穫最多的應該是馮老師了，大家可以期待課堂上老師又會給我們不一樣的訓練。
研習中的感動
在參加研習之前，一直以為日本合氣道師範應該是高高在上、嚴肅又不易親近，而且應該是只說日語；但是在這一次的研習中，卻完完全全顛覆之前的印象。每一位授課的師範（年紀都滿大的），在用沒有日文腔的流俐英文講解示範完技法後，一定是全場看學員練習並不斷地耐心指導並與學員對練；而其他的師範，雖不是他自己教授的課，也同樣在場上不斷地和學員練習而不休息。遇見功力比他們高深的對手時，他們所表現出來的虛心、謙卑、耐心與細心，更讓人敬佩；並且也會讓學員們很放心的練習。是什麼樣的合氣道精神感昭他們？讓他們願意為推廣合氣道而付出與努力。在研習結束後的晚宴上，師範們的態度依然未變，仍舊是親切和藹，和來自各個國家的學習者打成一片。礙於時間與語言，不然我好想跟他們聊聊除了技法外的合氣道精神。
在演武表演中最讓我感動的是，越南有一位女老師帶領著有視力、肢體等障礙的學生上場表演。在臺灣我從沒看過、也沒想過有障礙的人可以學習合氣道，更何況還可以在國際研習場合上表演！那是用愛與包容的心在教授合氣道，那是不爭不鬥順乎自然的學習，這不就是合氣道的精神嗎？透過合氣道的練習，這些身體有殘缺的學生更能了解、接受自己的身體，知道如何運用發揮自己的身體，而不是只能落入世俗既定的命運裡。相信身體的舞動，定能激勵其心志，綻放出生命的力量來。
滿載而歸的喜悅
這次臺灣代表團的團員來自台北、新竹、台中、嘉義、台南和高雄，因這次研習的機會，大家才能相聚成行，也因此增加彼此之間的認識與交流，這是一件很令人開心的事。
由於這五天的相處，我才真正明瞭高光隆團長，為將台灣合氣道推向國際所做的努力與付出。我們能參與這次的研習，實在要歸功於高團長多年來的積極奔走深耕。而其夫人，高侯碧枝女士，更讓我為之汗顏，她五十歲才學合氣道，今已七十歲高齡，又已多年未練合氣道了，在高團長的鼓勵下，這兩天的研習一直待在場上而未停頓。兩位鶼鰈情深，高團長一直陪伴著高夫人，不離不棄的守護，讓人好感動哦！而李久先會長，更是在精神上給予我們莫大的支持，其實他患有高血壓等疾病，但還是覺得應該待在研習會場上跟我們一起感受體驗；並不時的留意會場狀況，叮嚀我們，關心我們，其真誠單純的心，令人倍感溫馨。我們的首席師範，陳景雄老師，在國際場合上所展現出來的風範與功力，讓我見識到為何陳老師會受到主辦國越南總教練的如此尊重禮遇，以及其他國家師範在陳老師授課時所展現出來的敬佩之情景。而我們的馮老師，那就真的是說到做到，言行一致啊！他在課堂上常常要我們交換對手、多練、不要停，在研習中他的確就是這樣。所以，不要懷疑，這次研習練習量最大、交換對手人數最多的，非他莫屬。
在這兩天的研習裡，論技法，我可能獲益不多，但在視野與格局上卻有著當頭棒喝的醒悟：我學習合氣道不就是為了修鍊自己嗎？怎麼會被困在技法上？是因為有了比較心吧？有了比較就無法順乎自然，無法與自然融為一體，又怎能發現自己生命的真正力量與深度？在身體上的訓練，應當察覺順乎自己的身體狀況，耐心地用時間來循序漸進，怎可妄自菲薄！不過明瞭了道理也不能被道理所束縛啊，不然就會停滯不前了。有機會參與這種國際研習，真的可以讓自己的心靈視野變得更遼闊；學習不是單一的，學習是無邊界無止盡的，不要讓自己躊躇在狹隘的挫折裡，如此生命才能成長有意義。
研習心得：洪淑芬
今年初得知臺灣省合氣道協會將受邀參加THE SECOND AIKIDO ASEAN FELLOWSHIP SEMINAR AND FRIENDSHIP GATHERING – HANOI 2010（第二屆東南亞國家合氣道協會研討會暨2010年河內聯誼會）時，內心欣喜若狂、嚮往不已。在臺灣練習合氣道已數年，常常只能從老師口中或影片窺知想像外國練習合氣道的情景，心裡卻希望有朝一日可以與不同國家的合氣道學習者，一起探討練習合氣道。所謂行萬里路勝讀萬卷書，難得此機會，當然得排除萬難參加囉！
台灣省體育會合氣道協會東南亞合氣道大會代表團
時 間：2010年11月19日（週五）～2010年11月23日（週二）
地 點：北越 鄭懷德河內體育運動場（12, Trinh Hoai Duc Street Ba Dinh District-Hanoi-Vietnam）
團 長：高光隆（三段）
會 長：李久先
首席師範：陳景雄（七段）
師 範：張漢東（七段）、王仁吉（七段）、陳永隆（六段）、潘清祿（六段）
指導老師：左智仁（五段）、黃嘉裕（五段）、洪萬勛（五段）、馮士家（五段）
團 員：高侯碧枝（三段）、謝小鳳（二段）、張志全（二段）、黃森坪（二段）
陳憲樟（初段）、洪淑芬（初段）、黃家倍（初段）、董士豪（初段）
攝 影：趙德淵
初次見面．越南河內建城1000年
對越南的印象，就是服飾和鞋類上的「Made in Vietnam」；以及在臺灣愈來愈多的越南勞工和新娘。這是我第一次踏上越南，欣逢河內建城1000年，即使是北越最大的城市，仍有著臺灣早期樸實的市容，以及淳善的人文民風。對於這樣一個所得低的落後國家，竟可以承辦國際性的研討會，我是滿好奇的。
研討會登場
參加研討會的國家有26個，共有四百多人，場地並不大，也沒有空調，但氣氛是輕鬆和諧的。第一次參加國外的合氣道課程，所以我特別留意了上課的流程，程序跟臺灣上課大致相同，不一樣的地方是：敬禮時，在台灣好像雙手同時放到地面同時收回，但他們似乎是左手先放然後再右手，起來時則右手先回到腿上然後再左手回。另外，不論是哪一個國家，合氣道的技法用語都是日文發音。這一點，臺灣真的與眾不同啊！只是，如果希望跟臺灣以外的合氣道學習者切磋交流，就不能不懂國際合氣道通用的日文發音技法吧！
技法講解
每一位師範教授示範的都是基本技法，但是卻講解得非常細膩。我曾看過一些國外的合氣道文章，很多師範強調最終與最重要的技法是：基本技法。有很多強調的重點，在我們道館裡馮老師也都一直反覆的強調再強調，馮老師也說過：「當你遇到瓶頸的時候，必須重新回到基本技法上去探討。」此時身在國外道場上的我，再次從國外師範口中聽到這些叮嚀時，竟然有點懺悔與感動。悔的是，就像在家不懂事的孩子一般，厭煩媽媽的嘮叨斥責偶爾外加一些威脅，而不知其一番苦心；感動的是，出門在外這些反覆的嘮叨竟然浮現印證了！我該淚流滿面的…但是礙於禮儀，容我止於心…，回台灣道館後，我會乖乖聽老師的話。
師範們強調的重點大致上有：
◎接手時不抗力、順對方力的流動 ◎保持自身重心的穩定 ◎隨時維持在中心線上 ◎身體的整體性移動 ◎隨時注意移動的位置是不是仍在攻擊線上 ◎手的靈活度（指腕到掌的部分） ◎影響對方的腕、肘、肩 ◎圓的軌跡 ◎眼睛不要看對方的手，要觀其臉或眼神，才能及時反應 ◎力量來自放鬆 等等。
師範會現場找學員上去當受方做示範，由不同的受方所做的動作，再詳加解釋其動作之缺失以及如何反被取方攻擊。接著大家開始練習，師範會全場指導並不斷地跟學員對做技法，除非自己膽怯不好意思，不然每一位學員都有機會親自跟師範練習。還有些師範會運用合氣劍或其它的輔助道具，來說明徒手技法的動作，以讓學員真正了解技法施作的由來及整體移動的重要性。
雖然我很想列舉研習所講解與我們所練習比較不一樣的技法，但我不得不承認錄影器材的發明，真的是為了補人腦記憶的不足啊！在未看錄影帶之前能記得比較不同的是：
◎逆抓四方摔（這還是經過馮老師的提醒）：上和下的觀念。我們施作前方時是合住對方的手往前滑進，但在研習所教授的是合住後藉由身體往下向前滑進，瞬間轉身往上造成上下的落差。
◎天地摔：我們施作「地」的手是往前向下滑動，但研習上所教授的是身體重心直接向下，不以手的力量往下帶動；此時動作不可定住，後腳隨即進步，不然會被攻擊。
其他相異的技法，可能就要看過錄影帶才能憶起了，這就是功力不深的關係所造成的吧！我想在技法上收穫最多的應該是馮老師了，大家可以期待課堂上老師又會給我們不一樣的訓練。
研習中的感動
在參加研習之前，一直以為日本合氣道師範應該是高高在上、嚴肅又不易親近，而且應該是只說日語；但是在這一次的研習中，卻完完全全顛覆之前的印象。每一位授課的師範（年紀都滿大的），在用沒有日文腔的流俐英文講解示範完技法後，一定是全場看學員練習並不斷地耐心指導並與學員對練；而其他的師範，雖不是他自己教授的課，也同樣在場上不斷地和學員練習而不休息。遇見功力比他們高深的對手時，他們所表現出來的虛心、謙卑、耐心與細心，更讓人敬佩；並且也會讓學員們很放心的練習。是什麼樣的合氣道精神感昭他們？讓他們願意為推廣合氣道而付出與努力。在研習結束後的晚宴上，師範們的態度依然未變，仍舊是親切和藹，和來自各個國家的學習者打成一片。礙於時間與語言，不然我好想跟他們聊聊除了技法外的合氣道精神。
在演武表演中最讓我感動的是，越南有一位女老師帶領著有視力、肢體等障礙的學生上場表演。在臺灣我從沒看過、也沒想過有障礙的人可以學習合氣道，更何況還可以在國際研習場合上表演！那是用愛與包容的心在教授合氣道，那是不爭不鬥順乎自然的學習，這不就是合氣道的精神嗎？透過合氣道的練習，這些身體有殘缺的學生更能了解、接受自己的身體，知道如何運用發揮自己的身體，而不是只能落入世俗既定的命運裡。相信身體的舞動，定能激勵其心志，綻放出生命的力量來。
滿載而歸的喜悅
這次臺灣代表團的團員來自台北、新竹、台中、嘉義、台南和高雄，因這次研習的機會，大家才能相聚成行，也因此增加彼此之間的認識與交流，這是一件很令人開心的事。
由於這五天的相處，我才真正明瞭高光隆團長，為將台灣合氣道推向國際所做的努力與付出。我們能參與這次的研習，實在要歸功於高團長多年來的積極奔走深耕。而其夫人，高侯碧枝女士，更讓我為之汗顏，她五十歲才學合氣道，今已七十歲高齡，又已多年未練合氣道了，在高團長的鼓勵下，這兩天的研習一直待在場上而未停頓。兩位鶼鰈情深，高團長一直陪伴著高夫人，不離不棄的守護，讓人好感動哦！而李久先會長，更是在精神上給予我們莫大的支持，其實他患有高血壓等疾病，但還是覺得應該待在研習會場上跟我們一起感受體驗；並不時的留意會場狀況，叮嚀我們，關心我們，其真誠單純的心，令人倍感溫馨。我們的首席師範，陳景雄老師，在國際場合上所展現出來的風範與功力，讓我見識到為何陳老師會受到主辦國越南總教練的如此尊重禮遇，以及其他國家師範在陳老師授課時所展現出來的敬佩之情景。而我們的馮老師，那就真的是說到做到，言行一致啊！他在課堂上常常要我們交換對手、多練、不要停，在研習中他的確就是這樣。所以，不要懷疑，這次研習練習量最大、交換對手人數最多的，非他莫屬。
在這兩天的研習裡，論技法，我可能獲益不多，但在視野與格局上卻有著當頭棒喝的醒悟：我學習合氣道不就是為了修鍊自己嗎？怎麼會被困在技法上？是因為有了比較心吧？有了比較就無法順乎自然，無法與自然融為一體，又怎能發現自己生命的真正力量與深度？在身體上的訓練，應當察覺順乎自己的身體狀況，耐心地用時間來循序漸進，怎可妄自菲薄！不過明瞭了道理也不能被道理所束縛啊，不然就會停滯不前了。有機會參與這種國際研習，真的可以讓自己的心靈視野變得更遼闊；學習不是單一的，學習是無邊界無止盡的，不要讓自己躊躇在狹隘的挫折裡，如此生命才能成長有意義。