2008-07-26~27 武少林之少林、太極奧萬大山訓
發表於 : 週四 4月 14, 2016 4:38 pm
2008-07-26~27 武少林之少林、太極奧萬大山訓
活動日期：97年7月26日至27日
活動地點：南投奧萬大國家森林遊樂區
一年一度的武林大事，一定要提到我們的少林、太極山訓。
雖然這幾年都是在奧萬大山訓，但是每一次來到奧萬大的感覺都是全新的感覺，而且在大自然中練功的感覺，真的是特別的舒服。
沖瀑
來山訓有一件很重要的事情：就是沖瀑，沒沖到瀑布就等於沒來山訓。這次先煮熱薑茶（禦寒），煮的差不多時大家再下去沖瀑。雖然現在是炎熱的七月，但是瀑布區可是很冷的，尤其是進去沖瀑時，感覺就像是進入冰箱、非常冰涼，就算是只站在瀑布前的橋上，一樣可以感受到瀑布的威力，還沒進去沖就已經被水噴溼了，但是親自到了瀑布下去沖瀑，身體又會發熱，一點兒也不會冷。
光看這些圖片，就能夠感受到瀑布的威力了吧！但是大家可是玩的不亦樂乎，經過瀑布的洗禮之後，也為這二天的山訓揭開了序幕．．．
草原練功
沖完瀑布後，接下來就是今天的重頭戲：練功囉！（少林拳１００趟、太極１０趟），馮師父幫少林分組後，大家就分組各自打100趟拳。而太極是大家一起打10趟，所以就先找一塊區域，大家一起暖身後就開始了10趟楊家108式太極的漫長道路。
少林拳的小朋友們速度很快，打了不到３個小時就已經打完１００趟了，但是有人偷懶所以又被馮師父處罰重打１００趟少林拳，沒想到這二人竟然還是完成了，看來可以建議馮師父，明年的山訓，少林拳可以考慮加到２００趟了。哈哈．．．，至於太極拳，我想我們還是先繼續我們的１０趟之旅吧。
星空下的聚會
累了一整天之後，最溫馨的時刻就是晚上的聚會，泡茶、聊天、吃零食。
由主持人陳正章（GM）為大家主持晚上的聚會，由於今天有很多家長陪著小朋友一起參加，所以也邀請他們一起上來發表感想。
當GM找鴻彰上來發表感想時，才問了一句你覺得當一般的學員和當團員之後有什麼不一樣？只見鴻彰立刻紅了眼眶．．．，相信所有的團員都能夠感同身受吧！
一般上課時的訓練其實已經是非常嚴格了，可是在團員的訓練中，那卻是一個更大的磨練。所以能夠接受武少林訓練的大人與小孩，都是最優秀的，因為他們能夠要求自己接受這樣的訓練，除了身體的磨鍊、還有心的磨練，除了接受教練的磨練，更是自己對自己的一項大考驗。
清晨練功
清晨在奧萬大醒來是很美好的，因為早上的奧萬大空氣新鮮、風景又很美麗，雖然6點起床是一件很痛苦的事情，但是看到這樣的美景，心情也就顯得無比的愉悅。
但是今天天空不做美，竟然下起了毛毛細雨，所以我們只能找一些室內跟有遮雨的地方練功（練功是風雨無阻的啦！^-^），在室內更可以練一些功力型的功法（少林：紮馬一個小時，太極：四正一個小時），動作雖然簡單，但是大家練完後真是覺得快累暈了。
「鳳凰」颱風來襲
原來早上之所以會下雨，是因為「鳳凰」颱風來襲，上山前其實就一直在關心颱風的動向，因為不至於受影響，所以才決定照常舉行山訓。
而大家在一大早時，就陸陸續續接到山下家人們關懷的電話問候，怕我們在山上危險。雖然山上只有毛毛細雨，但是為了大家的安全著想，最好還是決定在吃完早餐後就下山了，以免真的受到颱風影響而害大家無法安全下山，所以吃完早餐讓大家集合授證後就整理行李準備下山了。
下山的過程其實也滿好玩的，因為本來以為山下會下大雨，可是回來的路上卻是出大太陽，害我們心裡覺得有點可惜（因為大家今天沒練到兵器100趟、扎太極桿500下），但是天氣因素是很難預料的，大家能夠平安的回家才是重要的，所以說，這一次的山訓真是歷年來最輕鬆的一次了。
後記：
雖然那天的颱風沒有影響到奧萬大，但是後來奧萬大還是受到其它颱風的影響，而且8月份就整個封園無法進入了，往年的山訓都會排在7、8月，還好這次都安排在7月份完成，所以今年的山訓算是圓滿成功。
活動日期：97年7月26日至27日
活動地點：南投奧萬大國家森林遊樂區
一年一度的武林大事，一定要提到我們的少林、太極山訓。
雖然這幾年都是在奧萬大山訓，但是每一次來到奧萬大的感覺都是全新的感覺，而且在大自然中練功的感覺，真的是特別的舒服。
沖瀑
來山訓有一件很重要的事情：就是沖瀑，沒沖到瀑布就等於沒來山訓。這次先煮熱薑茶（禦寒），煮的差不多時大家再下去沖瀑。雖然現在是炎熱的七月，但是瀑布區可是很冷的，尤其是進去沖瀑時，感覺就像是進入冰箱、非常冰涼，就算是只站在瀑布前的橋上，一樣可以感受到瀑布的威力，還沒進去沖就已經被水噴溼了，但是親自到了瀑布下去沖瀑，身體又會發熱，一點兒也不會冷。
光看這些圖片，就能夠感受到瀑布的威力了吧！但是大家可是玩的不亦樂乎，經過瀑布的洗禮之後，也為這二天的山訓揭開了序幕．．．
草原練功
沖完瀑布後，接下來就是今天的重頭戲：練功囉！（少林拳１００趟、太極１０趟），馮師父幫少林分組後，大家就分組各自打100趟拳。而太極是大家一起打10趟，所以就先找一塊區域，大家一起暖身後就開始了10趟楊家108式太極的漫長道路。
少林拳的小朋友們速度很快，打了不到３個小時就已經打完１００趟了，但是有人偷懶所以又被馮師父處罰重打１００趟少林拳，沒想到這二人竟然還是完成了，看來可以建議馮師父，明年的山訓，少林拳可以考慮加到２００趟了。哈哈．．．，至於太極拳，我想我們還是先繼續我們的１０趟之旅吧。
星空下的聚會
累了一整天之後，最溫馨的時刻就是晚上的聚會，泡茶、聊天、吃零食。
由主持人陳正章（GM）為大家主持晚上的聚會，由於今天有很多家長陪著小朋友一起參加，所以也邀請他們一起上來發表感想。
當GM找鴻彰上來發表感想時，才問了一句你覺得當一般的學員和當團員之後有什麼不一樣？只見鴻彰立刻紅了眼眶．．．，相信所有的團員都能夠感同身受吧！
一般上課時的訓練其實已經是非常嚴格了，可是在團員的訓練中，那卻是一個更大的磨練。所以能夠接受武少林訓練的大人與小孩，都是最優秀的，因為他們能夠要求自己接受這樣的訓練，除了身體的磨鍊、還有心的磨練，除了接受教練的磨練，更是自己對自己的一項大考驗。
清晨練功
清晨在奧萬大醒來是很美好的，因為早上的奧萬大空氣新鮮、風景又很美麗，雖然6點起床是一件很痛苦的事情，但是看到這樣的美景，心情也就顯得無比的愉悅。
但是今天天空不做美，竟然下起了毛毛細雨，所以我們只能找一些室內跟有遮雨的地方練功（練功是風雨無阻的啦！^-^），在室內更可以練一些功力型的功法（少林：紮馬一個小時，太極：四正一個小時），動作雖然簡單，但是大家練完後真是覺得快累暈了。
「鳳凰」颱風來襲
原來早上之所以會下雨，是因為「鳳凰」颱風來襲，上山前其實就一直在關心颱風的動向，因為不至於受影響，所以才決定照常舉行山訓。
而大家在一大早時，就陸陸續續接到山下家人們關懷的電話問候，怕我們在山上危險。雖然山上只有毛毛細雨，但是為了大家的安全著想，最好還是決定在吃完早餐後就下山了，以免真的受到颱風影響而害大家無法安全下山，所以吃完早餐讓大家集合授證後就整理行李準備下山了。
下山的過程其實也滿好玩的，因為本來以為山下會下大雨，可是回來的路上卻是出大太陽，害我們心裡覺得有點可惜（因為大家今天沒練到兵器100趟、扎太極桿500下），但是天氣因素是很難預料的，大家能夠平安的回家才是重要的，所以說，這一次的山訓真是歷年來最輕鬆的一次了。
後記：
雖然那天的颱風沒有影響到奧萬大，但是後來奧萬大還是受到其它颱風的影響，而且8月份就整個封園無法進入了，往年的山訓都會排在7、8月，還好這次都安排在7月份完成，所以今年的山訓算是圓滿成功。