2008-07-05~06 武少林合氣道山訓，奧萬大發現之旅

[michelle]

2008-07-05~06 武少林合氣道山訓，奧萬大發現之旅

2008-0705, 在奧萬大的那兩天 文‧蔣昌言
沒有三兩三，那能上梁山！
有了去年的前車之鑑，今年大家在上山之前，都是一顆心吊著。平日為了五斗米奔波，大家好不容易閃閃挪挪出來的檔期。好怕又來了個颱風，落得了個延期的遭遇！好不容易這一天來臨，居然晴空萬里，和風煦煦；雖然，楓紅的季節還早，但路上的飄飄落葉，看起來真是非常的詩意。

其日一：
上山：
一車的同門，吹拂著山里的清風，隨著車輒後揚起的飛花落葉，似乎很快地就到了奧萬大門口牌樓。雀躍的心，隨著教練和大家的陸續到來，更讓人迫不及待地就想拿著木劍，飛奔到那個草皮上去張牙舞爪一番。慢著！進去前，不免俗地，大家得來個大合照，他朝看今日，才有個故事的起頭！有圖為證，請看！

冲瀑：心理的武裝
藍藍的天，搭著近午的嬌陽，空氣中瀰漫著清冽水氣，暖暖的陽光灑了大家一身，抵消了涼意！
今年大家來得早，而且瀑布水量也大小合宜，午餐前，正好來個「白練從天降，飛水濕我衣」的第一個訓練課程。大家要知道：冲瀑乃是山訓的重點課程，從一開始，大家扭捏作態，驚三怕四的拖延閃避；一旦下了水，被百呎瀑布冰水，貫頂而下，在進進出出了水幕幾次之後，就像荳蔻少女初嚐情竇、二二三四、再來一次，欲罷不能啊！到最後，反而愛上了那種在千鈞萬馬倒灌大水中，頂天立地，用盡了全身氣力，專心和惡水爭力的感覺！在當下，水的低溫根本不在心中造成任何的影響。原來，這跟心靈成長課程中的赤腳過火的激勵效果，如出一輒。心裡的障礙克服，接下來還會有什麼行程好怕的呢？

草原：身體的預備
午膳後，樹蔭下，吹飽了滿襟的山風。把握住那股暖陽的光，開始了正式的山訓第一堂課，熱身運動。平常道館里的塑膠軟墊，雖然乾淨安全。但和這裡的如茵草坪比起來，那可是隔夜的吐司比焦糖奶酪！就是一整個地舒服啊！來個後倒的護身倒法，仰身向後，映入滿眼的湛藍青空，好像快擠出了水，放空了腦海的諸多山下俗事，就往後倒吧！就在著地前那短短的一秒間，似乎能感覺到耳旁呼呼而過的風聲哩。筋骨拉開了，身體也熱呼呼的，可為下一堂課做好了準備呢！

天地：
心裡、身體都準備好了，那就進入了正式的山訓課程，平時在道館的騫促空間裡，雖然可以模擬混亂對打的現實搏擊狀態。但在空曠的無邊草原上，又是另一番感受。這裡最適合「亂取Ran-Dori」了! 老師在這種課程中，會把自由技法中的一對多的施展訣竅，跟大家做說明，並且身教同時演示。平時在道館中，如果有專心把老師言教的課程聽進去，在這個時候，會發現原來平時的基本技法，一旦在實際環境中施展開來，居然可以衍生出這麼多的變化。在不停移動的步法、身法中維持著重心平移，大開胯、大踏步，左右擺動，和對手擦身而過，那種御風而行的快感，幾乎忘我，真是讓人回味再三。直到胸膛起伏如風鼓，下一口氣幾乎快接不上了，都還捨不得停下腳步呢！

圍爐：
有陽光陪伴的課程，雖然光鮮亮麗，但是平常過著飼料雞生活的「庄腳聳」還是會累的！為了明天的氣力，今晚就要準備好，晚上的課程，老師可規劃了軟性的分享課程和心得交換，在彼此的分享和答辯中。藉由老師和同學之間的言語來往、觀念交換與理論的推導，除了解答以往練習時的盲點和自我觀念修正；同時，也由學員之間的個別進度分享，讓自己為何練習合氣道的目的更加清晰。可惜今年沒有去年小妹妹的英語分享和外國學員的旁觀分析，雖然國際化的氣氛少了，但是今年多開了一桌，更勝往年。另外還有一個新記錄：最多初段的一次，5條剛出爐的黑帶呢！欣欣向榮，欣欣向榮！

其日二：
舞劍沐晨光：
一早，旭日剛躍上山頭，晨曦微醺，露珠在草上林間跳躍著，大家帶著木刀，往草原上集合，當然要趕走瞌睡蟲的最好方法，就是來個素振500劈，就在呼吸隨著劈劍的節奏一步步調勻的同時，身體也壑然甦醒。老師在隨後的課程中，教了學員「對劍」和「運劍」的方法。發覺今年有很多時間是在練習：以刀，合對手的刀，將來刀之勢，減緩、合成、去化。在和老師絞劍的時候，發現即使劍身只是互相搭著，在勁道的巧妙使用下，如章魚吸盤吸住大船一般，居然可以把對手的刀在轉圈時，給絞飛脫手。而對手只能眼睜睜地看著長劍，在手中愈來愈不聽使喚，最後脫手而去！
咦！這個去年怎麼沒教過！
原來，區區三尺青鋒，也是有和這片森林中的樹一樣多的變招，功夫是萬底深坑，說不盡，學不完！每年，在這片草坪上，都有不同的喜悅；在揮完劍後，浮上心底！感謝山中的諸神！

旋刀依孤峰：
佐以晨光預熱好了劍心之後，早上的正課就是往奧萬大的高峰－賞楓平台，去體驗林間舞劍、飛刀逐鳥的天劍合一課程。背著刀，在山壑間，穿林走樹，走到賞楓平台上，吸飽了芬多精的清氣之後，抽出了長刀，學著老師的技法，練習「擦擊」、「避刀」、「環切敵刀」、「入身劈刀」和「集氣擊刀」。在這一段練習中，最讓我難忘的是：老師分別用兩種不同的意念和劍法，直劈我雙手平持的刀，第一刀，純粹是很大的力量打在刀背上，雙手既麻且震。第二刀則是不同凡響，出乎我的意料之外，刀勁既脆且疾！在電光火石的一剎那，雖然老師的劍往下直劈，但我的刀卻往身旁脫手，快速旋轉平飛而出。Wow!不可說！不可說！到底是怎麼做到的！？
老話一句：勤能補拙，就是多練吧！

授帶聽長瀑：
說故事的人，總是夾三帶四，如電視台八點檔，又冗長又不知道什麼時候才會結尾？但是，親身經歷盛會的人，可是眨眼間，兩天時間就過去了。也是時候要說再見了。嘿！既然來時有拍團體照，要回家前當然也得來個畢業照，首尾相應，才有禮貌！說著說著，大伙又折回瀑布區。

揪感心A！高會長真是有心！千里迢迢地從山下，飛車趕上來給大家授證，順便也給今年晉初段的學員們授帶。習道之路，如斯流瀑；萬年不歇，千年不止；終穿磐石，終成深谷。

回首見風雲！

今年真是神奇！
開著車，跨過奧萬大的山門，回首看著蓊鬱圍繞的層巒，山嵐在午後竄然而起，隨著車子離開愈遠，很快地，烏雲如疾來的巨獸，一下子就把車後的奧萬大吞沒，開始下起了暴雨！不時還夾雜著風吼雷鳴。真地要感謝天！把陽光賜給了我們。託大家的福，在我們結束了二天的訓練，前腳離開了山門，後腳祂就給了奧萬大豐沛的雨水。時間真地一點都不浪費。有詞一闕為誌：

莫聽穿林打葉聲，
何妨吟嘯且徐行。
竹刀涼鞋輕勝馬，
誰怕？
一車煙雨任平生。
和煦南風吹人醒，
微冷，
山頭斜照卻相迎。
回首向來山林路！
歸去，
也無風雨也無晴！
　　　　~調自 蘇軾，定風波