2016-03-22 知道,然後去做到
發表於 : 週三 3月 23, 2016 1:17 pm
武術，一直都是在自我察覺的狀態下所進行的訓練，只是單純去模仿外表的架式與動作，而忽略了內在意識旳覺知，這樣只能得到筋骨皮的強壯（有時反而是勞損），要能得到武術的精髓，心意氣力的合一，這才是最重要的完整訓練。
知道在做什麼，觀察自己在做什麼，然後重覆去做，功夫自然會上身。
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