09-24 新竹/三民公園
寬廣的大草皮，那是我們活動的地方，孩子們的遊戲室，不該只在冷氣房裡
戶外陽光下，青翠草地上，微風吹來，暢快的練著功，挑戰著自我
這裏是武少林。
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每年
我們一定都會帶小朋友到戶外走走，或是到山林之中，或是到公園的草皮上，因為只有這樣，孩子們才能盡情的享受陽光，享受土地，享受沒有拘束的自在奔放。
戶外練功，通常家長也都會一起參加，看看小孩子跑在大草地上，快樂的練習著，同時也跟其他家長互相交換彼此的親子互動關係。當然，通常都是圍在大樹下。
台中場的練習以兵器為主，前面的暖身依慣例，一定是從跑圈開始，再來就是各種翻滾。在這裏，跑圈是沒有盡頭的，滾翻到暈也不會撞到牆，在沒有限制的空間裏，人是會被空間吸走，練拳也會失去力量，因此帶到戶外來練習，同時也是教大家如何在這麼大的空間裏，仍然存在著。
新竹場戶外練功就好玩多了，由於有許多健身與遊樂設施，於是乎大家就玩起挑戰，平日裏，道館的訓練都是很正規的身體訓練，為的是在各種環境中仍能自在的使用身體與技術。公園裏的設施剛好提供了很好的測試條件，同時也讓小朋友們感受到平日訓練所帶來的成果。
在武少林裏，練功是無所不在的，規矩也是隨時要求著的，真正的練功，是身體習慣的建立與運作，因此正確的使用身體，那就是練功；而規矩，是一種公約，是保護自己與他人安全的條件，同時也是人格涵養的訓練，行住坐卧都是。
不管是大人與小孩，我們越來越與這塊土地失去連結，越來越與大自然失去連結，越來越與真正的陽光、空氣、水失去連結，這是一件很不好但卻正在加速進行中的事。真正的練功，是要回到人的本來狀態，讓心安靜，讓身自在，因此帶大家回到大地的懷抱，感受生命真正的力量來源，讓內與外得到完全的平衡，這才是我們所想要的。
武少林戶外練功，我們明年見。