練拳，不是拳
太極拳的訓練
以內在勁力的流動為主
外在的肢體動作形式
只是自然的展現
而這些展現
也就是經過整理的拳架子
拳架子自然有拳架子的道理與要求
也一定是符合人體結構運作原理
更是人體的使用手冊與規範
初學
一定從這裏開始
連身體都管不了
心與意又怎能制的住
拳
是一層層練進身子裏去的
身體結構的規範
內在功勁的張力
心意流注的所在
或輕，或重
或快，或慢
太極的本質從一個點開始
手運八卦
腳踩五行
八門五步之中，節節貫串
起心動念之初，一氣流行
沾粘連隨，貼皮接肉
起落迴旋，轉動開合
精彩的太極
精彩的人生
練的是太極
體驗的是人生
推手
不用手
但，全身都是手
練拳
不是拳
理在那，功在那。
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