2013年_少林學習心得_新竹道場_黃斯煒

[michelle]

　　為了能夠心無旁騖的對付統測，今年年初就請了半學期的假，將近半年都沒有上道館。可是也不可能半年都坐著看書不運動，所以計畫了每天10：00～11：00 p.m.都是我的練功時間，坦白說這還是頭一次自己在家會想靜下來練功。一個小時的練功時間說實在的很快過去了，也練不了什麼，我安排先拉筋，然後起立蹲下300下、拿大鼎1分鐘3組、仰臥起坐200下（100普通版、50下左右、50下V字），然後其實就沒時間了……，雖然沒休息太久，但是也沒特別要求速度，因為要留力氣繼續讀書啊！這段時間，基本上每天都有練功，不過活動量還是要比以前少得多，體力當然降低了很多，不過心理還是想著：「至少能用的時間都拿來練功了，其他等考完試再說吧！」

　　隨著考試結束，暑假來臨，終於又回到每週上道館的日子，心裡相當興奮。不過不知道為什麼，雖然沒有參加道館閉關訓練，可是現在回想起來，感覺整個暑假好像都待在道館，沒回家過一樣。實際上好像只是多了去上吉的堡的5堂課，和幾次為了比賽做的集訓，不過有人盯的練功時間在腦海中本來就會被無限放大嘛，這也是大家都知道的定理。其實這個暑假說不定是我過過最充實的暑假，先從吉的堡開始說。

　　我完全無法想像，我小時候也是這麼幼稚、難控制、不要臉，雖然有時候很可愛，但是有時候真的會讓人抓狂！爸、媽真偉大，19年來沒把我丟垃圾桶。而且，如果只是一個小孩可以慢慢講、慢慢糾正，但是一班有十幾個小朋友，如果要把其中一個拉出來溝通，其他的小朋友就會不受控制。還有，殺一儆百對現在小朋友的效果幾乎是零，也不是說真的沒用，只是用都不敢用，別人家的小孩實在擔心他們回家會亂說什麼。關於這些問題我到現在也還沒有個明確的答案，這種問題還是先交給學管理的皇橋師兄。

　　再來是新唐人的比賽，這次比賽感覺還蠻不一樣的，只有一個場地，台下都是高手，不是腿軟能形容的緊張。他標榜傳統武術的比賽，果然都是一些一樣標榜傳統武術的團體，連拳兒裡面的人物都出現了！那天可以說是被八極的震腳洗腦一整天，「拜託不要再打八極了！」師母摀著耳朵表示。那天還有看到師父的師父，跟淡水兵器博物館的館長。午休的時候還聽到了一點八卦，好像是郭慎大師在訓一個文化大學國術系的教授說：「現在國術系的學生怎麼都不曉得中央國術館？」，聽到這就想到，不曉得郭雋知不知道，說不定這會成為他們的期末考考題。比賽時雖然很緊張，但是比較累的還是賽前的訓練，這次比的插捶是考完試才練的，而且也是第一次練螳螂。還記得直到比賽前我還在想辦法把聲音敲響，把速度追出來。可能是半年的休息太久了，練起來就是很沒力，包括今年參加的幾次路跑，其實都籠罩在這種無力的狀況下，以前的爆發力好像完全消失了，而且很容易就會吸不到氣，我似乎在體能上遇到了很嚴重的瓶頸。


　　在暑假前我都一直天真的以為上了大學會有很多空閒的時間，可以常去練功，沒想到這想法完全是錯的，大學生活雖然由自己掌握，但是事情還是別人決定好的，而且數量比高中還多，結果一個學期下來不知道出席率有沒有過半，不過從1點練到6點是可以抵以前上的好多堂課。大學還加入了柔道社，不過社團情形有點慘，雖然學了大概5、6招，不過還沒有一招能真的用的起來。但是這學期我還是有進步，我的臂力絕對比以前強上好幾倍，只是這可能是唯一有進步的，體能還是很差。

　　總結下來，我今年的道館出席率根本就低到不行，體能下降率倒是飆得很高，看來明年得要把跑步的習慣叫回來了。