2012年 合氣道學習心得_新竹合氣道場_蔡昀庭

[michelle]

　　在朋友介紹下，來到道館，看師母教師兄新的技法，聽師父問師姊什麼是合氣道，深深地被它的魅力吸引，於是我開始學合氣道。

　　第一堂課，師母教我護身倒法、左右擺動、正面打一教等，一邊看一邊學，整堂課都十分興奮，回到家還在房間裡自己比手劃腳，複習當天學到的東西。媽媽看我在硬梆梆的地板上做護身倒法，實在可憐之極，便到大賣場買了和道館中一模一樣的軟墊回家鋪，任我在上面滾來滾去。(當初把墊子鋪在客廳實在是最明智的選擇，現在半夜看完電視累了，就可以在直接在上面躺著睡，只需拉一條被子來蓋就好，十分方便。)後來陸陸續續學了八大技法、雙手抓雙手、內外迴轉……等等，但快樂的時光總是過得很快，一眨眼三十堂課就過去了，準備要考黃帶了。考試那天，非常緊張，明明早已練得滾瓜爛熟的技法在腦袋中卻好像搜尋不到。幸好考試時小師姊先做，我一邊被做一邊喚起失落的記憶，最後也順利考過黃帶。

　　不久前考過紅帶，因為順逆抓二、三教一直超過時間，入身摔四支都做成後方，天地摔的天和地弄不清楚左右手等因素，考了三次才考過。母親倒也可愛，她說：「至少考試次數贏過小師姊，她考兩次就過了，你考了三次。」目前正在苦練第三腳法和斜打的接手。總覺得自己手腳不很協調，不是腳法踏錯，便是接手沒接好或是角度轉太大。

　　曾經有一次，師父問我：「昀庭，妳認為合氣道是什麼？」當時我認為合氣道是一種單純只是練來防身、用來使壞人沒有辦法再繼續攻擊的防身術，因為當時很迷江戶川柯南，卡通裡有一個叫荷葉的女生是合氣道二段的高手。有一次，當歹徒意圖從背後偷襲她時，她一下子就把對方摔倒在地，痛不欲生。但自從真正學了一些合氣道的二教、三教的控制之後，我覺得這些技法並不完全是要傷害敵人用的，我可以控制自己的力道，讓被做的人會痛，但不會受傷。因此我覺得合氣道就是愛的武術。其它像跆拳道、空手道之類的都好像要和對手殺個你死我活，但合氣道不是，做人的那一方都會去注意被做倒下去的位置，不會讓他撞到牆壁或和別人相撞。

　　剛開始學合氣道時常在家裡比手劃腳，母親看我無聊，還會跟我學，那時跟她做有一種很特別的感覺。記得當時我教母親正面打一教，在做前方時，因為生怕把母親用疼了，卻又不敢不把動作做扎實，把手臂內旋的力道放的很鬆，想往下帶時卻發現帶不下去，為此我感到十分懊惱，所以後來幾次在和母親對練時，便用上多一點力氣，雖然自己確實把動作都做對了，但母親卻沒辦法學到很多，因為沒有人可以和我對打，讓母親看清楚整個技法的來龍去脈。

　　和道館中的師兄師姐練習又是另一番滋味。和小師姊練習時便是體驗女性暴力的時刻，和她練習前一定要做好心理準備，因為她的力氣超大(不知道是怎麼練的)，被她控制時都很痛。和林正師兄練呼吸力時，總有挫折感，每次都被他推倒，不管我如何反抗，結果都一樣。但是，這兩種都不如被師父做入身摔來的驚心動魄。記得當時我在學正面打入身摔，忘了是什麼原因，只記得師父說要做我入身摔後方，我就乖乖的走過去。沒想到剛接手，師父一個左右擺動，然後我就摔在軟墊上。被師父帶的時候只覺得自己的身體完全沒辦法自主，雙腳沒辦法接觸到地面，身體好像飛起來了，和坐雲霄飛車一樣可怕。

　　不久前，班上一位同學好奇的問我最近去合氣道都學些什麼。我問他想不想被我做看看，他就說:「好啊!」於是我叫他抓住我的手，心裡想著到底要做哪一支技法好。令人意外地，當他用右手抓住我的右手時，我立刻做了順抓一教後方，就像本能反應一樣，我自己也嚇到了。

　　練合氣道當真好處多多，本來體育不好的我，現在我們班上一說到運動會的個人項目跑步比賽要派誰，五個項目就有三項有我。除了體育變好之外，力氣也變得大了一些，時常幫忙母親搬重物，駝背的現象也日益改善。我真的好喜歡上合氣道喔!