合氣道練習心得_取方與受方之間的關係_吳光磊

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michelle
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合氣道練習心得_取方與受方之間的關係_吳光磊

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                                      新竹訓練中心 吳光磊(2010年)

  在合氣道中做技法者稱為取方,被施技者稱為受方,這在第三者的角度來看,是十分容易明暸的事。但對於身在技法中兩人而言,就如同雙龍搶珠般,一直都在反覆實行攻擊與反擊的狀態,沒有絕對的取方與受方。

  我認為合氣道中的攻擊與反擊和多數武術有著根本上的不同。舉例來說,多數的武術追求自我技術的提升,無論對手是誰,皆以自己最快的速度出拳,最重的力量出腳,盡全力打倒對手。但在合氣道中,攻擊與反擊皆是順應對手的動作變化而來的,對手動作快,我就比他快一點點;對手動作慢,我還是只比他快一點點,一直保持近似等速的動態平衡。如果取方太慢,就會被受方反制;取方太快,就變成靠蠻力在施技。同理,如果受方太慢,易被取方壓制;受方太快,破綻過大,難以反擊。

  除了速度之外,取受雙方最重要的連結即是呼吸力。呼吸力的目的在於控制受方的重心,一旦控制了受方重心,受方就難以反擊。換句話說,在一支技法中如果沒有以呼吸力為根基,取方就不是真正的取方。受方隨時可以反擊,轉守為攻。

  老師常說取方與受方的關係就是在追那半步。何謂「那半步」?半步這名詞看似是距離上的差異,但其實它所代表的是反擊的瞬間。施技者不讓被施技者有反擊的機會,以保住他取方的地位;被施技者找尋反擊的機會,以取回他取方的地位。所以取受雙方的關係就是在那半步中互相較勁,以鍛鍊更深的技術。
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