十年磨一劍

合氣道無法以文字解釋
你必須親身訓練以取得身心的啓迪
合氣道的訓練不是運動,也不是苦行訓練
它是基於想得到全然覺醒的信仰行動。

不要急燥
最少十年才能掌握基本
而進步到第一道階梯。