內心深處保持鎮靜

心態要保持圓融
而姿勢要保持三角型【雙腳分開,一前一後以利穩穩的站立】
胸懷若谷
讓生活中之陰、陽之氣充滿全身
在這種合氣的狀態之下
任何事皆可完成
甚至於最困難之事亦易如反掌
如果你能內心深處保持鎮靜
生活中就沒有什麼事可羈絆你了