1.不要試著去預測要發生的事
2.觀察你的對手的移動,同時掌握其意圖
3.別忘了每天確實做好受身術的練習 所有著名的人們都能在每天生活之中得到某些有價值的啟迪 都是已融會貫通了受身術的原則
4.避免受傷是很單純的智慧 努力為自己選擇的目標奮鬥 不論是在道場或是在每天的生活中
5.開放且柔軟的心靈 柔順的身體,謙虛、真摯 這些都是受身藝術的必要成份